Feed Fórum Kalendár Aktivity Fotky Cyklotrasy

michalkrempasky • 10. júla 2024 o 17:19 Bicykel Verejná aktivita

RBBA reverse + recovery hradza

dnes velka bida, to teplo a vietor ma uplne znicili ... jak keby nestacila totalna svalovka z toho pondelkoveho trapneho behu :D :D

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

108 km

Čas

03:54:22

Nastúpané

321 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	27,7 km/h	54,3 km/h
Výkon	142 W	-
Kadencia	73 rpm	-
Tepová frekvencia	145 bpm	189 bpm
Energetický výdaj	2 234 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

32 °C

Bicykel: Radon Sprire 9.0 disc

Posledné aktivity bikera

michalkrempasky • 14. decembra 2025 o 15:24

Skusit Silent Hill po chorobe

14,0 km

01:14:55

388 m

michalkrempasky • 1. decembra 2025 o 15:40

Afternoon Ride

65,7 km

02:49:19

199 m

michalkrempasky • 29. novembra 2025 o 12:25

Lunch Ride s Petom

101,3 km

04:28:14

564 m

Segmenty (99)

Segmenty 99 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Downhill: Baníkova - Molecova Downhill: Baníkova - Molecova 0,77 km -3.1 %	01:07 41,5 km/h	41,5 km/h	-	117 bpm	00:46 60,5 km/h
parkovisko pod mostom Lanfranconi - divadlo Aréna parkovisko pod mostom Lanfranconi - divadlo Aréna 4,04 km -0.3 %	08:45 27,7 km/h	27,7 km/h	-	145 bpm	06:26 37,7 km/h
Lafranconi - Most SNP Lafranconi - Most SNP 2,17 km -0.2 %	04:23 29,7 km/h	29,7 km/h	-	149 bpm	02:55 44,7 km/h
Lafranconi - SNP /central/ Lafranconi - SNP /central/ 1,23 km -0.2 %	02:26 30,2 km/h	30,2 km/h	-	153 bpm	01:32 48,0 km/h
Viedenska cesta (sad J.K.) Viedenska cesta (sad J.K.) 1,00 km -0.1 %	02:02 29,5 km/h	29,5 km/h	-	148 bpm	01:13 49,2 km/h
Viedenska cesta W{full} Viedenska cesta W{full} 4,44 km 0 %	07:15 36,7 km/h	36,7 km/h	-	159 bpm	06:34 40,5 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta 1,49 km 0 %	02:41 33,4 km/h	33,4 km/h	-	160 bpm	02:18 39,0 km/h
Most SNP - D1 Most SNP - D1 0,77 km 0.3 %	01:23 33,3 km/h	33,3 km/h	-	157 bpm	01:08 40,7 km/h
Viedenska na lafra Viedenska na lafra 1,76 km 0 %	02:45 38,4 km/h	38,4 km/h	-	156 bpm	02:22 44,7 km/h
Fleeing the border Fleeing the border 1,74 km -0.1 %	02:54 35,9 km/h	35,9 km/h	-	167 bpm	02:16 46,0 km/h
sprint kitsee - berg sprint kitsee - berg 0,95 km -0.2 %	01:37 35,2 km/h	35,2 km/h	-	152 bpm	01:00 56,9 km/h
Kittsee - A6 Kittsee - A6 0,71 km -0.3 %	01:18 32,5 km/h	32,5 km/h	-	158 bpm	00:57 44,5 km/h
Kittsee - Zurndorf Kittsee - Zurndorf 18,40 km 0 %	32:20 34,1 km/h	34,1 km/h	-	167 bpm	28:43 38,4 km/h
Kittsee - Pama Kittsee - Pama 4,04 km 0 %	07:11 33,7 km/h	33,7 km/h	-	168 bpm	05:01 48,3 km/h
Hrbate jelita smerom na Pamu Hrbate jelita smerom na Pamu 2,46 km 0 %	04:18 34,3 km/h	34,3 km/h	-	175 bpm	02:57 49,9 km/h
Pama - Deutsch Jahrndorf road Pama - Deutsch Jahrndorf road 5,05 km -0.1 %	08:39 35,0 km/h	35,0 km/h	-	165 bpm	05:28 55,4 km/h
last km to Deutsch Jahrndorf last km to Deutsch Jahrndorf 1,01 km -0.2 %	01:39 36,7 km/h	36,7 km/h	-	157 bpm	01:03 57,7 km/h
Deutsch Jahrndorf-Leitha Deutsch Jahrndorf-Leitha 6,65 km 0 %	11:14 35,5 km/h	35,5 km/h	-	167 bpm	09:37 41,5 km/h
L203 kurz bis Zurndorf L203 kurz bis Zurndorf 2,57 km 0 %	04:14 36,4 km/h	36,4 km/h	-	169 bpm	03:37 42,6 km/h
Budapester Strasse nach Gatten Budapester Strasse nach Gatten 3,07 km 0.3 %	04:59 37,0 km/h	37,0 km/h	-	170 bpm	04:16 43,2 km/h
99 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3 … 5

directions_bikeRBBA reverse + recovery hradza

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Skusit Silent Hill po chorobe

directions_bike Afternoon Ride

directions_bike Lunch Ride s Petom

place Segmenty