•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
47,4 km
schedule
Čas
03:31:53
landscape
Nastúpané
494 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,4 km/h | 47,1 km/h |
| Výkon | 81 W | - |
| Tepová frekvencia | 96 bpm | 147 bpm |
| Energetický výdaj | 829 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Afternoon HIIT
trending_up
0,0 km
schedule
00:24:50
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon HIIT
trending_up
0,0 km
schedule
00:36:51
landscape
0 m
•
directions_walk Lunch Walk
trending_up
8,5 km
schedule
01:45:04
landscape
476 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ścinawka Hopka
Ścinawka Hopka
open_in_new
0,42 km 6.2 %
|
02:26
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 106 bpm |
01:33
16,1 km/h
|
||||
|
Leśna Climb
Leśna Climb
open_in_new
0,44 km 5.9 %
|
03:14
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 110 bpm |
02:27
10,8 km/h
|
||||
|
Ratno - Wambierzyce
Ratno - Wambierzyce
open_in_new
1,90 km 1 %
|
06:38
17,2 km/h
|
17,2 km/h | - | 100 bpm |
06:38
17,2 km/h
|
||||
|
Wambierzyce - Radków
Wambierzyce - Radków
open_in_new
4,14 km -0.1 %
|
24:46
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 101 bpm |
21:52
11,4 km/h
|
||||
|
Przy Bazylice climb
Przy Bazylice climb
open_in_new
0,55 km 4.4 %
|
04:24
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 110 bpm |
03:42
9,0 km/h
|
||||
|
Lago di Tesmero
Lago di Tesmero
open_in_new
1,05 km 1.8 %
|
07:49
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 85 bpm |
04:33
13,8 km/h
|
||||
|
Božanov:Červená Hora
Božanov:Červená Hora
open_in_new
0,43 km 3 %
|
08:24
3,1 km/h
|
3,1 km/h | - | 106 bpm |
01:39
15,8 km/h
|
||||
|
Martínkovice
Martínkovice
open_in_new
0,56 km 7.9 %
|
08:40
3,9 km/h
|
3,9 km/h | - | 89 bpm |
04:32
7,4 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Otovice
Cyklostezka Otovice
open_in_new
5,10 km -0.4 %
|
14:24
21,2 km/h
|
21,2 km/h | - | 104 bpm |
11:52
25,8 km/h
|
||||
|
DO BARTOSZA NA PIWERKO SPRINT
DO BARTOSZA NA PIWERKO SPRINT
open_in_new
0,33 km -1.9 %
|
00:58
20,3 km/h
|
20,3 km/h | - | 106 bpm |
00:28
42,0 km/h
|
||||
|
Tłumaczów - Sarny
Tłumaczów - Sarny
open_in_new
1,29 km -0.9 %
|
03:41
21,0 km/h
|
21,0 km/h | - | 105 bpm |
02:20
33,2 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre