Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jozeftokar jozeftokar • 19. augusta 2024 o 14:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,6 km
schedule Čas
01:40:14
landscape Nastúpané
788 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,1 km/h 15,6 km/h
Výkon 229 W 660 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 210 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozeftokar jozeftokar • Včera o 11:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 9,8 km
schedule 01:13:34
landscape 491 m
jozeftokar jozeftokar • Včera o 18:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Endurance #5

trending_up 30,1 km
schedule 01:00:15
landscape 95 m
jozeftokar jozeftokar • 28. decembra 2025 o 11:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch trail run

trending_up 11,7 km
schedule 02:11:27
landscape 951 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Val.Dubova (Zastavka) - Polana Val.Dubova (Zastavka) - Polana open_in_new
3,05 km  19.6 %
 43:08
4,3 km/h
4,3 km/h 258 W 153 bpm 29:07
6,3 km/h
usek1 usek1 open_in_new
1,32 km  23.4 %
 21:41
3,7 km/h
3,7 km/h 231 W 152 bpm 14:11
5,6 km/h
usek 2 usek 2 open_in_new
0,37 km  28.5 %
 06:53
3,2 km/h
3,2 km/h 244 W 154 bpm 04:33
4,9 km/h
Poľana→ Valaska dubova DH Poľana→ Valaska dubova DH open_in_new
2,98 km  -19.7 %
 29:54
6,0 km/h
6,0 km/h 139 W 134 bpm 12:50
14,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up