Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Rusinho Rusinho • 28. septembra 2024 o 5:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Ranný tempový polmaratón🏃🏻‍♂️
Pocitovo veľmi dobre

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
01:38:34
landscape Nastúpané
68,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 17,5 km/h
Výkon 358 W 445 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 456 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho Rusinho • 13. septembra 2025 o 5:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride #149

trending_up 62,8 km
schedule 02:37:33
landscape 757 m
Rusinho Rusinho • 12. septembra 2025 o 19:52
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:01
landscape 0 m
Rusinho Rusinho • 11. septembra 2025 o 19:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run #41

trending_up 8,1 km
schedule 00:37:32
landscape 58 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Palúčanského mostu k Vrbickému mostu Od Palúčanského mostu k Vrbickému mostu open_in_new
1,47 km  0.4 %
 06:28
13,6 km/h
13,6 km/h 372 W 168 bpm 04:37
19,1 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up