Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
stepanekrado stepanekrado • 1. októbra 2024 o 10:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long Run

Niekto by povedal, ze som cuval pri tomto tempe... Moje koleno hovori nieco ine.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
01:12:26
landscape Nastúpané
43,1 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 15,2 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 811 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stepanekrado stepanekrado • Predvčerom o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run - Intervals

trending_up 8,0 km
schedule 00:42:58
landscape 17 m
stepanekrado stepanekrado • 10. augusta 2025 o 10:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:32
landscape 0 m
stepanekrado stepanekrado • 8. augusta 2025 o 18:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTBiker

trending_up 6,7 km
schedule 00:19:36
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi open_in_new
0,64 km  -2.2 %
 04:11
9,2 km/h
9,2 km/h - 140 bpm 01:46
21,7 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 08:33
8,7 km/h
8,7 km/h - 143 bpm 03:18
22,6 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 02:51
8,5 km/h
8,5 km/h - 143 bpm 01:25
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 07:38
8,6 km/h
8,6 km/h - 140 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:51
8,5 km/h
8,5 km/h - 137 bpm 01:28
16,5 km/h
karloveske rameno karloveske rameno open_in_new
0,66 km  -0.4 %
 04:23
9,0 km/h
9,0 km/h - 148 bpm 02:30
15,8 km/h
Suchohradská Climb Suchohradská Climb open_in_new
0,90 km  4.5 %
 06:27
8,4 km/h
8,4 km/h - 151 bpm 03:34
15,1 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up