Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukhomer lukhomer • 25. septembra 2024 o 7:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:10:56
landscape Nastúpané
55,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 20,2 km/h
Výkon 388 W 698 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 143 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer lukhomer • Včera o 6:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 21,5 km
schedule 02:04:07
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • Predvčerom o 8:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:33:09
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • Predvčerom o 8:39
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:34
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Run: Apollo Bridge Run: Apollo Bridge open_in_new
0,81 km  -0.4 %
 03:31
13,9 km/h
13,9 km/h 410 W 126 bpm 02:01
24,2 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:57
11,6 km/h
11,6 km/h 392 W 136 bpm 01:21
25,3 km/h
Apollo - Zahradky Apollo - Zahradky open_in_new
4,37 km  -0.1 %
 22:44
11,5 km/h
11,5 km/h 395 W 142 bpm 09:24
27,9 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 07:49
11,5 km/h
11,5 km/h 392 W 139 bpm 03:05
29,3 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 05:06
11,7 km/h
11,7 km/h 408 W 146 bpm 02:14
26,7 km/h
Hradza - Medissimo Hradza - Medissimo open_in_new
1,71 km  0.1 %
 09:15
11,1 km/h
11,1 km/h 385 W 162 bpm 07:11
14,3 km/h
Petrzalka Challenge Petrzalka Challenge open_in_new
4,62 km  -0.1 %
 30:05
9,2 km/h
9,2 km/h 313 W 151 bpm 18:47
14,8 km/h
Hrádza - most Dolnozemská Hrádza - most Dolnozemská open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 04:07
11,1 km/h
11,1 km/h 389 W 160 bpm 03:09
14,6 km/h
k mostu od mosta k mostu od mosta open_in_new
0,42 km  0.7 %
 02:19
11,0 km/h
11,0 km/h 378 W 163 bpm 01:43
14,8 km/h
Antolska - Medissimo Antolska - Medissimo open_in_new
0,84 km  -0.1 %
 04:41
10,8 km/h
10,8 km/h 378 W 163 bpm 03:28
14,6 km/h
Medissimo - Technopol Medissimo - Technopol open_in_new
0,99 km  0.8 %
 11:09
5,4 km/h
5,4 km/h 193 W 134 bpm 03:59
15,0 km/h
Medissimo - Kaufland Medissimo - Kaufland open_in_new
1,67 km  0.3 %
 14:57
6,7 km/h
6,7 km/h 243 W 141 bpm 06:56
14,5 km/h
Medissimo - Stary Most Medissimo - Stary Most open_in_new
4,60 km  0.1 %
 32:22
8,5 km/h
8,5 km/h 294 W 151 bpm 18:55
14,6 km/h
Technopol - Kaufland Technopol - Kaufland open_in_new
0,76 km  -1.1 %
 04:18
10,7 km/h
10,7 km/h 385 W 161 bpm 02:59
15,3 km/h
Chorvátske rameno XYZ Chorvátske rameno XYZ open_in_new
0,34 km  -0.4 %
 01:52
10,8 km/h
10,8 km/h 383 W 162 bpm 01:03
19,2 km/h
Mile Mile open_in_new
1,61 km  0 %
 08:58
10,8 km/h
10,8 km/h 379 W 161 bpm 06:42
14,4 km/h
Chorvatske rameno D Chorvatske rameno D open_in_new
0,51 km  -0.1 %
 02:44
11,2 km/h
11,2 km/h 376 W 161 bpm 01:58
15,6 km/h
Chorvatske rameno E Chorvatske rameno E open_in_new
0,85 km  -0.2 %
 04:32
11,2 km/h
11,2 km/h 381 W 161 bpm 03:12
15,9 km/h
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 02:54
11,1 km/h
11,1 km/h 370 W 158 bpm 01:30
21,5 km/h
Petržalka - Staré mesto Petržalka - Staré mesto open_in_new
1,40 km  0.4 %
 08:45
9,6 km/h
9,6 km/h 313 W 157 bpm 05:51
14,4 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up