Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rasfo rasfo • 4. októbra 2024 o 13:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Explosive Power in Yorkshire

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,8 km
schedule Čas
01:00:12
landscape Nastúpané
390 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 58,8 km/h
Výkon 163 W 447 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 561 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo rasfo • Včera o 6:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:15
landscape 0 m
rasfo rasfo • Predvčerom o 14:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 25,4 km
schedule 01:06:01
landscape 152 m
rasfo rasfo • 3. septembra 2025 o 5:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Queen's Highway (with Lead In) (Zwift Insider verified) Queen's Highway (with Lead In) (Zwift Insider verified) open_in_new
5,38 km  0.3 %
 13:01
24,8 km/h
24,8 km/h 137 W 125 bpm 06:47
47,6 km/h
Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
1,14 km  2.6 %
 03:00
22,8 km/h
22,8 km/h 178 W 167 bpm 01:27
47,1 km/h
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,39 km  2.1 %
 01:06
21,5 km/h
21,5 km/h 179 W 165 bpm 00:28
50,7 km/h
Queen's Highway (Zwift Insider verified) Queen's Highway (Zwift Insider verified) open_in_new
2,98 km  0 %
 05:54
30,4 km/h
30,4 km/h 179 W 167 bpm 03:32
50,7 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up