Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rasfo rasfo • 4. októbra 2024 o 13:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Explosive Power in Yorkshire

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,8 km
schedule Čas
01:00:12
landscape Nastúpané
390 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 58,8 km/h
Výkon 163 W 447 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 561 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo rasfo • Predvčerom o 6:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 40,3 km
schedule 03:16:34
landscape 1 047 m
rasfo rasfo • Včera o 14:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:00
landscape 0 m
rasfo rasfo • 20. septembra 2025 o 17:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:56:46
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,39 km  2.1 %
 01:17
18,4 km/h
18,4 km/h 144 W 160 bpm 00:28
50,7 km/h
Queen's Highway (Zwift Insider verified) Queen's Highway (Zwift Insider verified) open_in_new
2,98 km  0 %
 06:37
27,1 km/h
27,1 km/h 141 W 160 bpm 03:32
50,7 km/h
Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Kent Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
1,14 km  2.6 %
 03:30
19,5 km/h
19,5 km/h 144 W 160 bpm 01:27
47,1 km/h
27 segmentov
keyboard_arrow_up