Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
forder339 forder339 • 15. októbra 2024 o 18:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 4x5min Z3 in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,5 km
schedule Čas
01:20:30
landscape Nastúpané
362 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,2 km/h 83,1 km/h
Výkon 231 W 378 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 1 065 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 forder339 • 11. decembra 2025 o 14:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - 4m Z3+2x30sZ5

trending_up 43,8 km
schedule 01:30:31
landscape 433 m
forder339 forder339 • 9. decembra 2025 o 19:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:18:20
landscape 0 m
forder339 forder339 • 7. decembra 2025 o 12:48
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Lunch Backcountry Ski

trending_up 8,6 km
schedule 01:37:48
landscape 925 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Itza Climb Finish Itza Climb Finish open_in_new
30,14 km  0.5 %
 56:12
32,2 km/h
32,2 km/h 239 W 122 bpm 42:15
42,8 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 04:43
25,3 km/h
25,3 km/h 299 W 137 bpm 03:28
34,4 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 09:30
23,7 km/h
23,7 km/h 227 W 118 bpm 06:25
35,1 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:41
44,0 km/h
44,0 km/h 202 W 114 bpm 00:29
62,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up