Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Miki77 Miki77 • 1. novembra 2024 o 11:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch run Trenčianske Jastrabie, Svinná 😎🏃

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,4 km
schedule Čas
01:02:56
landscape Nastúpané
189 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 18,1 km/h
Výkon 340 W 484 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 828 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 Miki77 • Včera o 10:14
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Chest, shoulders, triceps 🏋️💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:14
landscape 0 m
Miki77 Miki77 • Včera o 17:47
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon walk with Camilca 👭

trending_up 2,7 km
schedule 00:31:22
landscape 20 m
Miki77 Miki77 • Predvčerom o 10:01
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Back, biceps 🏋️💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1860 z Jastrabia po Svinicu 1860 z Jastrabia po Svinicu open_in_new
1,87 km  -1.4 %
 09:07
12,3 km/h
12,3 km/h 325 W 151 bpm 08:19
13,5 km/h
Po hrádzi S-J Po hrádzi S-J open_in_new
0,30 km  -1 %
 01:29
12,1 km/h
12,1 km/h 332 W 149 bpm 00:57
18,8 km/h
Hôrky nadol Hôrky nadol open_in_new
0,62 km  -1.5 %
 02:52
13,1 km/h
13,1 km/h 343 W 159 bpm 02:20
16,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up