Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Peron Peron • 8. novembra 2024 o 17:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - 90-minute Threshold Session |

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,3 km
schedule Čas
01:30:28
landscape Nastúpané
392 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,7 km/h 63,6 km/h
Výkon 250 W 429 W
Kadencia 97 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 285 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Peron Peron • Dnes o 10:18
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:13
landscape 0 m
Peron Peron • Včera o 13:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Race: GWA | Racing Series | Stage 10 | Race N

trending_up 21,2 km
schedule 00:35:10
landscape 290 m
Peron Peron • Včera o 14:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Group Ride: RTC | Group Ride by Lidl-Trek | 3 W/kg

trending_up 32,5 km
schedule 01:06:55
landscape 714 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lapakahi Park Lapakahi Park open_in_new
2,17 km  0.4 %
 03:39
35,8 km/h
35,8 km/h 239 W 134 bpm 03:14
40,4 km/h
Dash for home Dash for home open_in_new
22,34 km  -0.1 %
 36:58
36,3 km/h
36,3 km/h 262 W 152 bpm 34:09
39,3 km/h
GPM4 GPM4 open_in_new
1,60 km  4.3 %
 05:00
19,2 km/h
19,2 km/h 249 W 144 bpm 03:21
28,7 km/h
Virtual First 8 miles Virtual First 8 miles open_in_new
12,83 km  -0.4 %
 19:59
38,5 km/h
38,5 km/h 247 W 158 bpm 18:42
41,2 km/h
Start to the first climb Start to the first climb open_in_new
12,22 km  -0.1 %
 20:31
35,7 km/h
35,7 km/h 233 W 154 bpm 18:06
40,5 km/h
Queen Ka'ahumanu climb Queen Ka'ahumanu climb open_in_new
1,59 km  4 %
 04:02
23,7 km/h
23,7 km/h 286 W 168 bpm 03:14
29,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up