Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
OndrejKo OndrejKo • 12. novembra 2024 o 16:33 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Neuromuscular | Increase your FTP with Lidl-Trek

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,6 km
schedule Čas
00:53:19
landscape Nastúpané
235 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,7 km/h 64,0 km/h
Výkon 135 W 568 W
Kadencia 55 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 413 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

OndrejKo OndrejKo • Predvčerom o 18:31
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Badminton 🏸

trending_up 0,2 km
schedule 01:30:00
landscape 0 m
OndrejKo OndrejKo • Včera o 16:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Fergana Valley | Tajikistan

trending_up 20,9 km
schedule 00:37:10
landscape 118 m
OndrejKo OndrejKo • Včera o 17:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Veshab | Tajikistan

trending_up 9,8 km
schedule 00:18:08
landscape 115 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Montilla first hill Montilla first hill open_in_new
2,52 km  1.2 %
 08:27
17,9 km/h
17,9 km/h 132 W 126 bpm 04:55
30,7 km/h
Espejo sprint Espejo sprint open_in_new
0,96 km  1.7 %
 03:39
15,8 km/h
15,8 km/h 157 W 135 bpm 02:01
28,7 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up