Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
richardtino11 richardtino11 • 14. novembra 2024 o 17:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Ramp up to the hill | Climber's plan

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,4 km
schedule Čas
01:08:29
landscape Nastúpané
551 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,7 km/h 72,1 km/h
Výkon 143 W 450 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 562 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

richardtino11 richardtino11 • 30. októbra 2025 o 16:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:57:53
landscape 64 m
richardtino11 richardtino11 • 29. októbra 2025 o 15:33
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Badminton

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:42
landscape 0 m
richardtino11 richardtino11 • 28. októbra 2025 o 17:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Tea & Biscuits

trending_up 26,7 km
schedule 01:14:59
landscape 602 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start to roundabout Start to roundabout open_in_new
1,27 km  0.2 %
 02:45
27,7 km/h
27,7 km/h 114 W 114 bpm 01:54
40,1 km/h
To halfway To halfway open_in_new
1,62 km  5 %
 09:28
10,3 km/h
10,3 km/h 129 W 129 bpm 01:36
60,8 km/h
Cap Formentor 1st View Cap Formentor 1st View open_in_new
3,28 km  5.9 %
 21:14
9,3 km/h
9,3 km/h 128 W 132 bpm 03:10
62,1 km/h
PdP to Tunnel PdP to Tunnel open_in_new
11,57 km  1.6 %
 41:56
16,6 km/h
16,6 km/h 142 W 143 bpm 25:28
27,3 km/h
Kodummu:) Kodummu:) open_in_new
0,51 km  5.9 %
 03:05
9,8 km/h
9,8 km/h 134 W 125 bpm 00:29
62,7 km/h
Koyayimmi Koyayimmi open_in_new
1,00 km  6.7 %
 06:49
8,8 km/h
8,8 km/h 120 W 133 bpm 00:58
62,1 km/h
Half way to the top Half way to the top open_in_new
1,67 km  7.1 %
 11:51
8,5 km/h
8,5 km/h 126 W 133 bpm 01:36
62,6 km/h
Last 500m Last 500m open_in_new
0,50 km  7.3 %
 03:48
7,9 km/h
7,9 km/h 139 W 137 bpm 00:29
62,4 km/h
300m to go 300m to go open_in_new
0,31 km  7.4 %
 02:10
8,6 km/h
8,6 km/h 143 W 139 bpm 00:18
61,9 km/h
Descent into Formentor Descent into Formentor open_in_new
3,41 km  -5.5 %
 03:45
54,6 km/h
54,6 km/h 153 W 146 bpm 03:02
67,5 km/h
CAP DE FORMENTOR CAP DE FORMENTOR open_in_new
9,55 km  -1 %
 11:39
49,2 km/h
49,2 km/h 170 W 155 bpm 05:46
99,3 km/h
Cap Formentor virtual Cap Formentor virtual open_in_new
10,84 km  1.3 %
 32:57
19,7 km/h
19,7 km/h 158 W 157 bpm 09:53
65,8 km/h
Cap de fromentor 1 Cap de fromentor 1 open_in_new
2,49 km  2.7 %
 06:52
21,7 km/h
21,7 km/h 180 W 161 bpm 02:21
63,5 km/h
Formentor Uphill Sprint Formentor Uphill Sprint open_in_new
0,31 km  1.7 %
 00:43
25,7 km/h
25,7 km/h 184 W 163 bpm 00:18
61,3 km/h
2nd climb to Cap Formentor 2nd climb to Cap Formentor open_in_new
0,95 km  12.5 %
 06:30
8,7 km/h
8,7 km/h 121 W 151 bpm 00:54
63,0 km/h
2nd step climb 2nd step climb open_in_new
1,70 km  5.8 %
 11:28
8,9 km/h
8,9 km/h 126 W 150 bpm 01:40
61,2 km/h
Gördünmü Tüneli? Gördünmü Tüneli? open_in_new
1,00 km  5.4 %
 06:53
8,7 km/h
8,7 km/h 126 W 146 bpm 00:58
61,8 km/h
Tünel.. Tünel.. open_in_new
0,50 km  6 %
 03:40
8,2 km/h
8,2 km/h 124 W 144 bpm 00:30
60,3 km/h
Cap de Formentor Cap de Formentor open_in_new
0,89 km  0.6 %
 02:09
24,8 km/h
24,8 km/h 182 W 166 bpm 00:51
62,6 km/h
Tacx - Derniere ligne droite Tacx - Derniere ligne droite open_in_new
1,00 km  -9.1 %
 01:02
58,0 km/h
58,0 km/h 191 W 170 bpm 00:50
71,9 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up