Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
radofassinger radofassinger • 17. novembra 2024 o 7:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,6 km
schedule Čas
02:21:09
landscape Nastúpané
1 015 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 14,4 km/h
Výkon 321 W 559 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 825 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

radofassinger radofassinger • Včera o 12:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:27
landscape 0 m
radofassinger radofassinger • Predvčerom o 7:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 2,8 km
schedule 00:15:39
landscape 9 m
radofassinger radofassinger • Predvčerom o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,9 km
schedule 00:33:31
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šumiac - Kráľová Hoľa Šumiac - Kráľová Hoľa open_in_new
11,05 km  9 %
 01:27:56
7,5 km/h
7,5 km/h 376 W 165 bpm 01:25:17
7,8 km/h
Kráľovohoľská cesta Climb Kráľovohoľská cesta Climb open_in_new
1,32 km  11.1 %
 10:39
7,4 km/h
7,4 km/h 378 W 165 bpm 10:17
7,7 km/h
Z chaty dole po ceste Z chaty dole po ceste open_in_new
5,69 km  -8.8 %
 31:50
10,7 km/h
10,7 km/h 256 W 139 bpm 24:23
14,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up