Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 19. novembra 2024 o 18:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Lavagh in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,0 km
schedule Čas
01:00:45
landscape Nastúpané
180 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,6 km/h 53,1 km/h
Výkon 227 W 372 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 789 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Včera o 18:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - HumanGO: 12min threshold intervals-3 on Casse-Pattes in France

trending_up 35,9 km
schedule 01:06:26
landscape 178 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:22:12
landscape 9 m
Pranjal Pranjal • 14. decembra 2025 o 12:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 24,1 km
schedule 02:42:43
landscape 35 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Going Coastal Going Coastal open_in_new
15,87 km  0 %
 27:15
34,9 km/h
34,9 km/h 223 W 114 bpm 20:59
45,4 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:37
48,4 km/h
48,4 km/h 319 W 136 bpm 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:32
40,0 km/h
40,0 km/h 318 W 132 bpm 00:23
55,6 km/h
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:42
38,8 km/h
38,8 km/h 284 W 125 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:39
36,8 km/h
36,8 km/h 283 W 141 bpm 00:28
51,2 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 07:53
20,3 km/h
20,3 km/h 268 W 136 bpm 05:15
30,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up