Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
BiancoRossi44 BiancoRossi44 • 22. novembra 2024 o 15:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Zľahka, ale zato neskutočne rozprávkové. Dnešný beh bol dokonalý ❤️ posledné dni ma počasie miluje :) Radochova sa behat nedala - 15, možno 20 cm snehu
Aj som sa naučil pri zbehu zapichnut hlavou do snehu :D najskôr som ostal v pomykove, kto ma potkol, potom som si uvedomil, že pod snehom sú aj popadané stromy miestami :D

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,8 km
schedule Čas
01:48:11
landscape Nastúpané
390 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 19,8 km/h
Výkon 332 W 596 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 491 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BiancoRossi44 BiancoRossi44 • Včera o 18:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:39:29
landscape 98 m
BiancoRossi44 BiancoRossi44 • Dnes o 14:15
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,8 km
schedule 00:47:32
landscape 138 m
BiancoRossi44 BiancoRossi44 • Dnes o 15:58
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Afternoon Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:39
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trenčín Rýnek Run Trenčín Rýnek Run open_in_new
0,67 km  0.2 %
 04:21
9,3 km/h
9,3 km/h 360 W 139 bpm 03:02
13,3 km/h
Utulok climb Utulok climb open_in_new
0,64 km  14.3 %
 06:14
6,1 km/h
6,1 km/h 370 W 148 bpm 04:01
9,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up