Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukhomer lukhomer • 26. novembra 2024 o 6:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ďalší výborný nápad

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,6 km
schedule Čas
01:32:31
landscape Nastúpané
264 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 15,4 km/h
Výkon 411 W 608 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 541 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer lukhomer • Včera o 7:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:20:01
landscape 43 m
lukhomer lukhomer • Včera o 9:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:31
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • 30. novembra 2025 o 8:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 16,1 km
schedule 01:36:45
landscape 331 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
NachOben Braunsberg straße NachOben Braunsberg straße open_in_new
1,51 km  9.5 %
 11:18
8,0 km/h
8,0 km/h 414 W 166 bpm 08:25
10,7 km/h
Braunsberg downhill pool Braunsberg downhill pool open_in_new
2,36 km  -6.4 %
 12:32
11,3 km/h
11,3 km/h 310 W 141 bpm 08:43
16,3 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up