Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
R3dw0lk0 R3dw0lk0 • 29. novembra 2024 o 20:14 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Going Coastal in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,9 km
schedule Čas
01:16:13
landscape Nastúpané
182 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,7 km/h 47,0 km/h
Výkon 107 W 197 W
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 468 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

R3dw0lk0 R3dw0lk0 • Predvčerom o 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Prš daždil Run

trending_up 7,9 km
schedule 00:44:36
landscape 27 m
R3dw0lk0 R3dw0lk0 • 8. októbra 2025 o 19:43
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - core

trending_up 0,0 km
schedule 00:25:03
landscape 0 m
R3dw0lk0 R3dw0lk0 • 7. októbra 2025 o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:49:11
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Going Coastal Going Coastal open_in_new
15,87 km  0 %
 32:07
29,6 km/h
29,6 km/h 110 W 136 bpm 20:59
45,4 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:42
42,6 km/h
42,6 km/h 129 W 143 bpm 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:43
29,8 km/h
29,8 km/h 109 W 136 bpm 00:23
55,6 km/h
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:54
30,2 km/h
30,2 km/h 96 W 131 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:56
25,6 km/h
25,6 km/h 102 W 134 bpm 00:30
47,8 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 11:35
14,7 km/h
14,7 km/h 117 W 134 bpm 05:32
30,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up