Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
David38 David38 • 7. decembra 2024 o 13:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
02:03:47
landscape Nastúpané
141 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 21,3 km/h
Výkon 233 W 434 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 489 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

David38 David38 • Predvčerom o 6:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,5 km
schedule 01:07:31
landscape 10 m
David38 David38 • Predvčerom o 17:43
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:24:48
landscape 0 m
David38 David38 • 8. decembra 2025 o 7:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:50:07
landscape 30 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
OMV-Rampy OMV-Rampy open_in_new
0,89 km  0.9 %
 05:10
10,3 km/h
10,3 km/h 230 W 149 bpm 03:44
14,3 km/h
Popri trati Popri trati open_in_new
1,48 km  0.3 %
 08:20
10,7 km/h
10,7 km/h 230 W 152 bpm 05:53
15,1 km/h
L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie L. Podjavorinskej - garaze → zel. priecestie open_in_new
0,48 km  0.5 %
 02:40
10,9 km/h
10,9 km/h 227 W 152 bpm 01:39
17,6 km/h
Sladkovicova - rovinka od garazi Sladkovicova - rovinka od garazi open_in_new
0,70 km  0.6 %
 03:48
11,1 km/h
11,1 km/h 233 W 152 bpm 02:43
15,5 km/h
Smižany - Spišské Tomášovce Smižany - Spišské Tomášovce open_in_new
2,06 km  2.5 %
 13:59
8,9 km/h
8,9 km/h 214 W 147 bpm 09:44
12,7 km/h
Výbeh od Smižian na Baniskú Výbeh od Smižian na Baniskú open_in_new
0,92 km  4.7 %
 06:10
8,9 km/h
8,9 km/h 235 W 154 bpm 03:13
17,1 km/h
Smižany - Krížne cesty Smižany - Krížne cesty open_in_new
3,55 km  1.3 %
 20:39
10,3 km/h
10,3 km/h 232 W 151 bpm 17:19
12,3 km/h
Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany Spišské Tomášovce - Kopček na Smižany open_in_new
1,12 km  0.7 %
 06:16
10,7 km/h
10,7 km/h 238 W 152 bpm 04:40
14,3 km/h
Baniská dolu - Začiatok Smižian Baniská dolu - Začiatok Smižian open_in_new
1,64 km  -3.6 %
 09:00
11,0 km/h
11,0 km/h 214 W 146 bpm 05:09
19,1 km/h
Od kríža ku krížu Od kríža ku krížu open_in_new
0,58 km  -1.7 %
 03:05
11,3 km/h
11,3 km/h 234 W 146 bpm 01:00
34,7 km/h
Popri trati -> smer SNV Popri trati -> smer SNV open_in_new
1,47 km  -0.5 %
 07:51
11,2 km/h
11,2 km/h 235 W 150 bpm 03:29
25,3 km/h
Sladkovicova - krizovatka → garaze Sladkovicova - krizovatka → garaze open_in_new
0,71 km  -0.6 %
 03:47
11,2 km/h
11,2 km/h 236 W 149 bpm 01:38
26,0 km/h
L. Podjavorinskej - zel. priecestie → garaze L. Podjavorinskej - zel. priecestie → garaze open_in_new
0,47 km  -0.6 %
 02:31
11,2 km/h
11,2 km/h 235 W 151 bpm 01:03
26,9 km/h
Fluder dole Fluder dole open_in_new
0,40 km  -0.8 %
 02:16
10,6 km/h
10,6 km/h 221 W 154 bpm 01:30
16,1 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up