Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Nrk Nrk • 15. decembra 2024 o 17:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy: Workout 5 | Breakaway Blitz in France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,6 km
schedule Čas
01:11:42
landscape Nastúpané
277 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,0 km/h 59,8 km/h
Výkon 210 W 445 W
Kadencia 92 rpm -
Energetický výdaj 861 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nrk Nrk • 13. októbra 2025 o 15:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vypotiť soplík 🤧

trending_up 53,4 km
schedule 01:48:29
landscape 552 m
Nrk Nrk • Predvčerom o 12:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,5 km
schedule 00:54:27
landscape 171 m
Nrk Nrk • 9. októbra 2025 o 7:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike d x zpnb

trending_up 68,7 km
schedule 02:21:12
landscape 228 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:39
31,3 km/h
31,3 km/h 149 W - 00:59
52,5 km/h
Petite Boucle Short ZRL Route (Zwift Insider verified) Petite Boucle Short ZRL Route (Zwift Insider verified) open_in_new
36,22 km  0 %
 01:04:10
33,9 km/h
33,9 km/h 210 W - 50:48
42,8 km/h
Marina Sprint Reverse Marina Sprint Reverse open_in_new
0,19 km  0 %
 00:22
31,6 km/h
31,6 km/h 149 W - 00:12
57,9 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:39
31,6 km/h
31,6 km/h 159 W - 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:59
24,9 km/h
24,9 km/h 239 W - 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:36
32,9 km/h
32,9 km/h 159 W - 00:21
56,3 km/h
Les Intestins - Inbound Les Intestins - Inbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:39
32,1 km/h
32,1 km/h 184 W - 03:52
46,9 km/h
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 08:43
21,5 km/h
21,5 km/h 231 W - 05:34
33,6 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:59
25,5 km/h
25,5 km/h 163 W - 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:40
30,4 km/h
30,4 km/h 125 W - 00:23
52,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up