Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
palof67 palof67 • 18. decembra 2024 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Na zelanie o siestej🤝 on Flatland Loop in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,3 km
schedule Čas
01:09:21
landscape Nastúpané
283 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 60,4 km/h
Výkon 177 W 631 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 715 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palof67 palof67 • 1. decembra 2025 o 18:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: Cycle Nation Joburg Sundowner (D) on Knights of the Roundabout in France

trending_up 30,7 km
schedule 00:51:24
landscape 160 m
palof67 palof67 • 2. decembra 2025 o 18:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: Cycle Nation Joburg Sundowner (D) on Figure 8 in Watopia

trending_up 42,1 km
schedule 01:15:23
landscape 348 m
palof67 palof67 • 29. novembra 2025 o 15:36
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands

trending_up 51,0 km
schedule 01:40:36
landscape 382 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flatland Loop (New) Flatland Loop (New) open_in_new
12,87 km  0 %
 24:51
31,1 km/h
31,1 km/h 176 W 134 bpm 16:28
46,9 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 07:06
33,4 km/h
33,4 km/h 175 W 135 bpm 04:40
50,7 km/h
Country Sprint Country Sprint open_in_new
0,13 km  0 %
 00:11
43,8 km/h
43,8 km/h 372 W 140 bpm 00:09
53,6 km/h
Village Sprint Village Sprint open_in_new
0,14 km  0.1 %
 00:14
36,9 km/h
36,9 km/h 242 W 130 bpm 00:09
57,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up