Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
hawry hawry • 20. decembra 2024 o 17:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Stage 3 | Off the MAAP | Power to the Portal + Old Willunga Hill on Power to the Portal in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,5 km
schedule Čas
00:46:29
landscape Nastúpané
346 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 81,1 km/h
Výkon 232 W 1 006 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 630 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hawry hawry • Predvčerom o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:26:43
landscape 12 m
hawry hawry • Predvčerom o 17:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,9 km
schedule 00:32:03
landscape 13 m
hawry hawry • 11. novembra 2025 o 20:04
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:20
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Power to the Portal (Pre-Climb Section) Power to the Portal (Pre-Climb Section) open_in_new
15,03 km  0.1 %
 24:19
37,1 km/h
37,1 km/h 238 W 151 bpm 22:21
40,3 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:17
42,3 km/h
42,3 km/h 397 W 156 bpm 00:13
55,4 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 03:07
24,9 km/h
24,9 km/h 258 W 156 bpm 02:16
34,2 km/h
Old Willunga Hill (Watopia Climb Portal) Old Willunga Hill (Watopia Climb Portal) open_in_new
3,99 km  6.3 %
 16:38
14,4 km/h
14,4 km/h 247 W 158 bpm 11:21
21,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up