martinhanes7 • 19. decembra 2024 o 15:30 Beh Verejná aktivita

Beh - Afternoon Run

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 154 m 166 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

6,3 km

Čas

00:37:22

Nastúpané

154 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	10,0 km/h	17,3 km/h
Kadencia	83 rpm	-
Tepová frekvencia	155 bpm	170 bpm
Energetický výdaj	663 kcal

Posledné aktivity bikera

martinhanes7 • 5. augusta 2025 o 18:00

Evening Walk

4,6 km

01:10:24

196 m

martinhanes7 • Včera o 7:40

Volovec 2064 m.n.m. s Mirkou a Fiďom ⛰️

18,1 km

04:50:14

1 087 m

martinhanes7 • Predvčerom o 13:25

Afternoon Mountain Bike Ride

81,1 km

04:06:08

1 405 m

Segmenty (6)

Segmenty 6 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makovického rovinka Makovického rovinka 0,80 km 0.8 %	04:02 11,9 km/h	11,9 km/h	-	149 bpm	03:07 15,4 km/h
Hrabovská cesta Climb Hrabovská cesta Climb 0,80 km 6.4 %	04:19 11,2 km/h	11,2 km/h	-	160 bpm	03:09 15,3 km/h
1 km of great pain 1 km of great pain 1,02 km 5.3 %	07:38 8,0 km/h	8,0 km/h	-	157 bpm	04:47 12,8 km/h
Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint 0,37 km -14.1 %	01:40 13,3 km/h	13,3 km/h	-	152 bpm	01:27 15,2 km/h
Za kláštorom Za kláštorom 0,28 km -2.7 %	01:29 11,2 km/h	11,2 km/h	-	155 bpm	01:20 12,5 km/h
Dole Obvodovou od jednosmeriek Dole Obvodovou od jednosmeriek 0,29 km -8.8 %	01:29 11,8 km/h	11,8 km/h	-	147 bpm	01:21 13,0 km/h
6 segmentov

directions_runBeh - Afternoon Run

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_walk Evening Walk

hiking Volovec 2064 m.n.m. s Mirkou a Fiďom ⛰️

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

place Segmenty

Beh - Afternoon Run

Graf prevýšenia

Štatistiky

Posledné aktivity bikera

Evening Walk

Volovec 2064 m.n.m. s Mirkou a Fiďom ⛰️

Afternoon Mountain Bike Ride

Segmenty