kristianslota • 21. decembra 2024 o 10:30 Beh Verejná aktivita

Beh - Vianočný beh Žilina 2024

Beh

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 34,9 m 54,0 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

21,3 km

Čas

01:54:19

Nastúpané

34,9 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	11,1 km/h	17,3 km/h
Kadencia	87 rpm	-
Tepová frekvencia	160 bpm	188 bpm
Energetický výdaj	1 647 kcal

Posledné aktivity bikera

kristianslota • Predvčerom o 19:28

Evening Walk

3,7 km

00:51:13

3 m

kristianslota • 11. októbra 2025 o 17:26

Afternoon Run s 💿

13,6 km

01:18:00

38 m

kristianslota • 9. októbra 2025 o 19:21

Evening Run

6,2 km

00:34:28

30 m

Segmenty (9)

Segmenty 9 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vianočný beh - polmaratón Vianočný beh - polmaratón 21,22 km 0 %	01:55:06 11,1 km/h	11,1 km/h	-	159 bpm	01:12:07 17,7 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 3,39 km -0.1 %	18:29 11,0 km/h	11,0 km/h	-	157 bpm	11:24 17,8 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD 0,14 km 7.2 %	00:42 12,2 km/h	12,2 km/h	-	157 bpm	00:19 26,9 km/h
VD okruh 8km VD okruh 8km 8,44 km 0 %	47:12 10,7 km/h	10,7 km/h	-	156 bpm	28:29 17,8 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 3,16 km 0.1 %	14:41 12,9 km/h	12,9 km/h	-	171 bpm	10:38 17,8 km/h
VD okruh cez Mojš VD okruh cez Mojš 8,33 km 0 %	43:40 11,4 km/h	11,4 km/h	-	163 bpm	28:22 17,6 km/h
9 segmentov

directions_runBeh - Vianočný beh Žilina 2024

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_walk Evening Walk

directions_run Afternoon Run s 💿

directions_run Evening Run

place Segmenty

Beh - Vianočný beh Žilina 2024

Graf prevýšenia

Štatistiky

Posledné aktivity bikera

Evening Walk

Afternoon Run s 💿

Evening Run

Segmenty