Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
holdaholda holdaholda • 24. decembra 2024 o 9:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Cadence & Tempo in Richmond

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,3 km
schedule Čas
01:41:22
landscape Nastúpané
211 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 50,0 km/h
Výkon 165 W 247 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 952 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

holdaholda holdaholda • Predvčerom o 10:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike XC

trending_up 67,0 km
schedule 04:13:47
landscape 1 725 m
holdaholda holdaholda • 5. septembra 2025 o 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road

trending_up 48,9 km
schedule 02:13:46
landscape 1 063 m
holdaholda holdaholda • 3. septembra 2025 o 17:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road

trending_up 46,3 km
schedule 01:58:17
landscape 898 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 09:19
32,5 km/h
32,5 km/h 164 W 154 bpm 06:23
47,5 km/h
Monument Ave Sprint Reverse Monument Ave Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.3 %
 00:22
33,2 km/h
33,2 km/h 143 W 143 bpm 00:16
45,6 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:25
32,1 km/h
32,1 km/h 139 W 144 bpm 00:13
61,7 km/h
29 segmentov
keyboard_arrow_up