Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
David38 David38 • 24. decembra 2024 o 11:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vianočné intervaly 🎄🎄

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:55:05
landscape Nastúpané
26,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 18,1 km/h
Výkon 252 W 380 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 767 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

David38 David38 • Včera o 6:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:51:06
landscape 49 m
David38 David38 • Včera o 17:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:25
landscape 0 m
David38 David38 • Predvčerom o 6:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 41,4 km
schedule 01:30:13
landscape 303 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Okolo byvalych kasarni Okolo byvalych kasarni open_in_new
0,47 km  0.5 %
 02:37
10,7 km/h
10,7 km/h 227 W 154 bpm 01:35
17,8 km/h
Hornád - Agátová Hornád - Agátová open_in_new
0,25 km  3.5 %
 01:26
10,4 km/h
10,4 km/h 238 W 158 bpm 01:05
13,8 km/h
400m 400m open_in_new
0,40 km  0 %
 01:50
13,3 km/h
13,3 km/h 281 W 183 bpm 01:29
16,4 km/h
3k 3k open_in_new
3,05 km  0 %
 12:05
15,1 km/h
15,1 km/h 275 W 172 bpm 10:53
16,8 km/h
medzi mostami okolo Hornádu medzi mostami okolo Hornádu open_in_new
0,77 km  0.4 %
 03:20
13,9 km/h
13,9 km/h 303 W 182 bpm 01:59
23,4 km/h
Okolo byvalych kasarni backwards Okolo byvalych kasarni backwards open_in_new
0,49 km  0 %
 02:02
14,4 km/h
14,4 km/h 305 W 183 bpm 01:11
24,8 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up