Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Marcelusko Marcelusko • 25. decembra 2024 o 16:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 70min Z2...75%FTP in Watopia

202W avg - 125♥️ bpm - 90rpm

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,5 km
schedule Čas
01:10:31
landscape Nastúpané
432 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,9 km/h 66,5 km/h
Výkon 201 W 217 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 133 bpm
Energetický výdaj 812 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko Marcelusko • Predvčerom o 7:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:24:02
landscape 0 m
Marcelusko Marcelusko • 9. decembra 2025 o 17:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike 🚴‍♂️✅️

trending_up 18,5 km
schedule 01:24:11
landscape 1 047 m
Marcelusko Marcelusko • 9. decembra 2025 o 18:28
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Cooldown 10min

trending_up 4,9 km
schedule 00:10:12
landscape 21 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Loop de Loop Loop de Loop open_in_new
12,40 km  0 %
 23:11
32,1 km/h
32,1 km/h 198 W 125 bpm 17:29
42,6 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:49
32,6 km/h
32,6 km/h 209 W 127 bpm 01:55
48,0 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:52
31,9 km/h
31,9 km/h 209 W 127 bpm 01:56
47,3 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:51
14,0 km/h
14,0 km/h 209 W 127 bpm 01:13
44,4 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up