Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
jozeftokar jozeftokar • 1. januára 2025 o 13:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,6 km
schedule Čas
01:21:42
landscape Nastúpané
608 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 19,5 km/h
Výkon 351 W 513 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 019 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozeftokar jozeftokar • Včera o 18:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,5 km
schedule 01:00:46
landscape 121 m
jozeftokar jozeftokar • 23. novembra 2025 o 9:59
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Backcountry Ski

trending_up 8,4 km
schedule 01:21:03
landscape 354 m
jozeftokar jozeftokar • 22. novembra 2025 o 11:28
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Lunch Backcountry Ski

trending_up 16,0 km
schedule 01:56:26
landscape 670 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Výstup na Brezovec Výstup na Brezovec open_in_new
0,29 km  14.6 %
 03:07
5,6 km/h
5,6 km/h 397 W 156 bpm 01:49
9,5 km/h
M. Gaceka 2030/17 Climb M. Gaceka 2030/17 Climb open_in_new
0,66 km  6.3 %
 05:02
7,9 km/h
7,9 km/h 384 W 140 bpm 04:05
9,8 km/h
Jána Hollého Climb Jána Hollého Climb open_in_new
0,41 km  13.1 %
 03:53
6,3 km/h
6,3 km/h 379 W 145 bpm 03:09
7,8 km/h
Training climb pri Záhradkách Training climb pri Záhradkách open_in_new
0,40 km  15.8 %
 04:32
5,3 km/h
5,3 km/h 378 W 152 bpm 03:22
7,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up