Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
erikrakas erikrakas • 3. januára 2025 o 11:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail Run_Kamzík

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:17:52
landscape Nastúpané
320 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 15,5 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 216 bpm
Energetický výdaj 972 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas erikrakas • 22. novembra 2025 o 17:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:53:36
landscape 36 m
erikrakas erikrakas • 21. novembra 2025 o 18:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - IRONMAN 70.3 Duisburg

trending_up 43,5 km
schedule 01:14:57
landscape 111 m
erikrakas erikrakas • 19. novembra 2025 o 17:14
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:20:33
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
U-Cesta Descent U-Cesta Descent open_in_new
1,87 km  -9.1 %
 09:47
11,5 km/h
11,5 km/h - 128 bpm 06:53
16,3 km/h
Koliba runspeed Koliba runspeed open_in_new
0,93 km  -7.1 %
 04:47
11,7 km/h
11,7 km/h - 126 bpm 03:14
17,3 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 15:06
10,4 km/h
10,4 km/h - 140 bpm 10:16
15,4 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 11:00
11,0 km/h
11,0 km/h - 138 bpm 08:01
15,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:14
11,1 km/h
11,1 km/h - 134 bpm 00:45
18,3 km/h
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 24:11
5,3 km/h
5,3 km/h - 141 bpm 13:20
9,6 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 05:20
5,2 km/h
5,2 km/h - 131 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 11:07
3,6 km/h
3,6 km/h - 144 bpm 06:10
6,5 km/h
Climb to the tower Climb to the tower open_in_new
1,46 km  12.7 %
 15:16
5,7 km/h
5,7 km/h - 146 bpm 09:10
9,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up