Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
komaladislav komaladislav • 12. januára 2025 o 10:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,8 km
schedule Čas
02:04:33
landscape Nastúpané
592 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 17,6 km/h
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 547 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

komaladislav komaladislav • 11. októbra 2025 o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:42:12
landscape 67 m
komaladislav komaladislav • 12. októbra 2025 o 12:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 56,5 km
schedule 03:17:08
landscape 1 273 m
komaladislav komaladislav • 7. októbra 2025 o 9:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:48:42
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
D1-Malchovica spojka D1-Malchovica spojka open_in_new
1,03 km  8.4 %
 08:09
7,6 km/h
7,6 km/h - 157 bpm 06:30
9,5 km/h
Od cesty k hradu Od cesty k hradu open_in_new
1,95 km  10.5 %
 18:46
6,2 km/h
6,2 km/h - 157 bpm 13:30
8,7 km/h
Po korienkoch na Hrad Po korienkoch na Hrad open_in_new
0,90 km  11.3 %
 08:24
6,4 km/h
6,4 km/h - 158 bpm 06:02
8,9 km/h
Korene z hradu Korene z hradu open_in_new
0,57 km  -12.6 %
 03:34
9,6 km/h
9,6 km/h - 140 bpm 02:03
16,7 km/h
D1-Bánovská spojka D1-Bánovská spojka open_in_new
0,92 km  7.3 %
 07:00
7,9 km/h
7,9 km/h - 152 bpm 04:50
11,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up