Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Drobec37 Drobec37 • 12. januára 2025 o 9:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Valencia 10k Kiprun

10k / sub 40"

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
00:40:07
landscape Nastúpané
24,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,2 km/h 25,6 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 813 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Drobec37 Drobec37 • Včera o 6:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:41
landscape 0 m
Drobec37 Drobec37 • Včera o 15:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:42:31
landscape 40 m
Drobec37 Drobec37 • 15. novembra 2025 o 14:56
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Bookend Bursts | Unbound Ready

trending_up 26,4 km
schedule 00:59:59
landscape 329 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
10K Valencia Ibercaja 2019 10K Valencia Ibercaja 2019 open_in_new
10,11 km  0 %
 39:58
15,2 km/h
15,2 km/h - 163 bpm 37:49
16,0 km/h
Primeros 2km del 10K Valencia ✌️. Primeros 2km del 10K Valencia ✌️. open_in_new
2,08 km  -0.2 %
 08:30
14,7 km/h
14,7 km/h - 159 bpm 07:58
15,7 km/h
Primer 5.000m del "10K de Valencia" ✌️. Primer 5.000m del "10K de Valencia" ✌️. open_in_new
5,09 km  0 %
 20:26
15,0 km/h
15,0 km/h - 162 bpm 19:13
15,9 km/h
10k Valencia (1) 10k Valencia (1) open_in_new
0,61 km  0 %
 02:26
14,9 km/h
14,9 km/h - 159 bpm 02:17
15,9 km/h
10k Valencia (2) 10k Valencia (2) open_in_new
0,93 km  -0.5 %
 03:43
15,1 km/h
15,1 km/h - 160 bpm 03:29
16,1 km/h
Assut de l'Or (Jamonero) del "10K Valencia" ✌️. Assut de l'Or (Jamonero) del "10K Valencia" ✌️. open_in_new
0,32 km  0.4 %
 01:20
14,5 km/h
14,5 km/h - 165 bpm 01:13
15,9 km/h
10k Valencia (4) 10k Valencia (4) open_in_new
0,71 km  0.6 %
 02:47
15,3 km/h
15,3 km/h - 163 bpm 02:41
15,9 km/h
10k Valencia (5) 10k Valencia (5) open_in_new
0,64 km  0.4 %
 02:31
15,4 km/h
15,4 km/h - 165 bpm 02:25
16,0 km/h
fuente -puente aragon (serie 1000) hg/dn fuente -puente aragon (serie 1000) hg/dn open_in_new
1,03 km  0.2 %
 04:06
15,1 km/h
15,1 km/h - 165 bpm 03:53
16,0 km/h
2º 5000 Valencia Ibercaja 2º 5000 Valencia Ibercaja open_in_new
5,07 km  0 %
 19:55
15,3 km/h
15,3 km/h - 166 bpm 18:56
16,1 km/h
Blasco Ibañez del "10K Valencia" ✌️. Blasco Ibañez del "10K Valencia" ✌️. open_in_new
0,64 km  -0.3 %
 02:35
14,9 km/h
14,9 km/h - 167 bpm 02:28
15,6 km/h
Recta Av. de Aragón Recta Av. de Aragón open_in_new
0,93 km  -0.7 %
 03:34
15,7 km/h
15,7 km/h - 167 bpm 03:25
16,4 km/h
Recta final 5/10k Ibercaja Recta final 5/10k Ibercaja open_in_new
0,64 km  0 %
 02:27
15,6 km/h
15,6 km/h - 170 bpm 02:17
16,7 km/h
Sprint final del "10K Valencia" ✌️. Sprint final del "10K Valencia" ✌️. open_in_new
0,39 km  -0.3 %
 01:32
15,3 km/h
15,3 km/h - 169 bpm 01:25
16,6 km/h
@P3DRY47 ENTRENADOR TRIATLÓN @P3DRY47 ENTRENADOR TRIATLÓN open_in_new
0,25 km  1.2 %
 00:59
15,5 km/h
15,5 km/h - 170 bpm 00:54
17,0 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up