Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
RisoForro RisoForro • 3. septembra 2024 o 5:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Knee rehab in Yorkshire

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,4 km
schedule Čas
00:15:16
landscape Nastúpané
83,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,2 km/h 53,7 km/h
Výkon 115 W 176 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 99 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro RisoForro • Predvčerom o 18:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:03
landscape 0 m
RisoForro RisoForro • 27. decembra 2025 o 5:57
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sugar Cookie in Watopia

trending_up 92,0 km
schedule 02:42:02
landscape 428 m
RisoForro RisoForro • 28. decembra 2025 o 5:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sugar Cookie in Watopia

trending_up 77,3 km
schedule 02:20:41
landscape 318 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Duchy Estate (with Lead In) (Zwift Insider verified) Duchy Estate (with Lead In) (Zwift Insider verified) open_in_new
4,42 km  0.3 %
 11:02
24,0 km/h
24,0 km/h 123 W 119 bpm 07:30
35,4 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 02:56
19,8 km/h
19,8 km/h 142 W 133 bpm 00:57
61,2 km/h
Duchy Estate (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) Duchy Estate (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
3,00 km  0 %
 06:25
28,1 km/h
28,1 km/h 141 W 127 bpm 04:10
43,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up