Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukasp808 lukasp808 • 17. januára 2025 o 10:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,5 km
schedule Čas
01:47:16
landscape Nastúpané
415 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,2 km/h 16,6 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 239 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukasp808 lukasp808 • Včera o 11:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 14,1 km
schedule 01:24:58
landscape 92 m
lukasp808 lukasp808 • Včera o 16:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 7,2 km
schedule 00:22:39
landscape 13 m
lukasp808 lukasp808 • Včera o 22:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Night Ride

trending_up 6,5 km
schedule 00:19:59
landscape 10 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
otonelska otonelska open_in_new
0,28 km  7.5 %
 01:46
9,6 km/h
9,6 km/h - 149 bpm 01:24
12,1 km/h
K1kJuh-prvystupacik K1kJuh-prvystupacik open_in_new
1,00 km  15.3 %
 09:06
6,6 km/h
6,6 km/h - 159 bpm 08:03
7,5 km/h
kopec k brectanke kopec k brectanke open_in_new
0,35 km  21.2 %
 04:35
4,6 km/h
4,6 km/h - 159 bpm 03:18
6,4 km/h
Ups & Downs Ups & Downs open_in_new
1,04 km  0.6 %
 06:51
9,1 km/h
9,1 km/h - 147 bpm 04:55
12,7 km/h
5-bojársky chodník hore 5-bojársky chodník hore open_in_new
3,05 km  2.1 %
 21:05
8,7 km/h
8,7 km/h - 148 bpm 15:38
11,7 km/h
Od konca Patbojárskeho k Spariskám Od konca Patbojárskeho k Spariskám open_in_new
2,35 km  -0.3 %
 21:04
6,7 km/h
6,7 km/h - 147 bpm 11:18
12,5 km/h
Kamzík-Brdok Kamzík-Brdok open_in_new
0,79 km  5 %
 05:31
8,6 km/h
8,6 km/h - 152 bpm 04:27
10,6 km/h
kopec na zelanie kopec na zelanie open_in_new
0,21 km  10.2 %
 01:49
6,9 km/h
6,9 km/h - 154 bpm 00:47
16,1 km/h
Čierny vrch (odbočka z magistrály) - Spariská Čierny vrch (odbočka z magistrály) - Spariská open_in_new
1,01 km  -5.3 %
 11:27
5,3 km/h
5,3 km/h - 142 bpm 04:22
13,8 km/h
Zo Sparísk k horárni Zo Sparísk k horárni open_in_new
1,36 km  -4.4 %
 08:08
10,0 km/h
10,0 km/h - 150 bpm 05:41
14,4 km/h
Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) Pekná cesta - dole (modrá štrkofka) open_in_new
0,94 km  -8 %
 05:51
9,6 km/h
9,6 km/h - 158 bpm 03:53
14,5 km/h
Strmak od municaku Strmak od municaku open_in_new
0,11 km  13.4 %
 00:55
7,3 km/h
7,3 km/h - 150 bpm 00:44
9,2 km/h
maly Filip (nahor) maly Filip (nahor) open_in_new
0,15 km  6.4 %
 01:02
8,7 km/h
8,7 km/h - 148 bpm 00:26
20,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up