home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Solichant • 16. januára 2025 o 16:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - #8 Zwift - Aerobic Sustainability in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,8 km
schedule Čas
01:07:12
landscape Nastúpané
567 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,8 km/h 82,4 km/h
Výkon 167 W 368 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 220 bpm
Energetický výdaj 642 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Solichant • Včera o 16:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike #51 Afternoon Ride

trending_up 32,9 km
schedule 01:12:25
landscape 114 m
Solichant • 3. augusta 2025 o 9:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike #50 pohodová augustová Morning Ride= protivietor, dážď, 17stupňov 🤣

trending_up 55,0 km
schedule 02:17:49
landscape 512 m
Solichant • 1. augusta 2025 o 13:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike # 49 Afternoon Ride

trending_up 35,9 km
schedule 01:14:14
landscape 95 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Start to Bend 21 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,77 km  10.3 %
 06:06
7,6 km/h
7,6 km/h 213 W 130 bpm 02:44
17,0 km/h
Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 21 to 20 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,70 km  9.9 %
 06:43
6,2 km/h
6,2 km/h 176 W 126 bpm 02:21
17,8 km/h
Alpe du Zwift Bend 20 to 19 Alpe du Zwift Bend 20 to 19 open_in_new
0,19 km  8.9 %
 00:09
74,1 km/h
74,1 km/h - 91 bpm 00:08
83,3 km/h
Alpe du Zwift Bend 19 to 18 Alpe du Zwift Bend 19 to 18 open_in_new
0,28 km  9.4 %
 02:11
7,7 km/h
7,7 km/h 211 W 140 bpm 00:23
43,7 km/h
Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 18 to 17 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,36 km  10.1 %
 02:48
7,7 km/h
7,7 km/h 216 W 140 bpm 01:10
18,5 km/h
Alpe du Zwift Bend 17 to 16 Alpe du Zwift Bend 17 to 16 open_in_new
0,21 km  8.5 %
 00:11
69,5 km/h
69,5 km/h - 74 bpm 00:11
69,5 km/h
Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 16 to 15 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,69 km  7.1 %
 05:17
7,9 km/h
7,9 km/h 168 W 132 bpm 01:38
25,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 15 to 14 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,38 km  6.7 %
 02:09
10,6 km/h
10,6 km/h 210 W 139 bpm 00:45
30,4 km/h
Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 14 to 13 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,75 km  8.4 %
 05:06
8,8 km/h
8,8 km/h 216 W 141 bpm 02:02
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 13 to 12 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,45 km  9.3 %
 03:24
8,0 km/h
8,0 km/h 210 W 143 bpm 01:21
20,1 km/h
Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 12 to 11 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,47 km  7.9 %
 04:21
6,5 km/h
6,5 km/h 149 W 134 bpm 01:16
22,2 km/h
Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified) Alpe du Zwift Bend 11 to 10 (Zwift Insider verified) open_in_new
0,60 km  7.5 %
 05:10
6,9 km/h
6,9 km/h 154 W 128 bpm 01:33
23,1 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up