directions_runBeh - Technopol
Prve 3 okruhy na pohodu a kedze som sa citil fajn a tepy nizsie ako som cakal, tak som si povedal, ze posledne kolecko pojdem v tempe pod 4:30/km. Nakoniec to vyslo na cca 4:20/km. Medzi 9,5 a 10,5 km ale trochu zblblo GPS kvoli comu mi tam vypocitalo pomalsie tempo ako som mal v skutocnosti.
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 12,7 km/h | 27,7 km/h |
Kadencia | 86 rpm | - |
Tepová frekvencia | 144 bpm | 163 bpm |
Energetický výdaj | 593 kcal |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre