Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichaelHo MichaelHo • 19. januára 2025 o 11:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,4 km
schedule Čas
00:41:28
landscape Nastúpané
51,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 14,0 km/h
Výkon 367 W 547 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 614 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Predvčerom o 2:03
thumb_up0thumb_down

directions_walk Night Walk

trending_up 3,3 km
schedule 00:35:04
landscape 105 m
MichaelHo MichaelHo • 8. decembra 2025 o 19:08
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Foundation on Red Zone Repeats in Makuri Islands

trending_up 27,3 km
schedule 00:53:11
landscape 148 m
MichaelHo MichaelHo • 7. decembra 2025 o 16:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Tempo on The Magnificent 8 in Watopia

trending_up 36,4 km
schedule 01:07:12
landscape 203 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lesopark Furča Lesopark Furča open_in_new
3,52 km  -0.3 %
 20:39
10,2 km/h
10,2 km/h 354 W 140 bpm 13:43
15,4 km/h
Furča lesopark 7 Furča lesopark 7 open_in_new
6,99 km  0 %
 41:37
10,1 km/h
10,1 km/h 363 W 149 bpm 27:41
15,2 km/h
Lesopark Furča - prvý kilák Lesopark Furča - prvý kilák open_in_new
1,00 km  1.3 %
 06:20
9,5 km/h
9,5 km/h 366 W 130 bpm 03:41
16,3 km/h
Lesopark opačne - TRAIL, úsek 2b Lesopark opačne - TRAIL, úsek 2b open_in_new
0,78 km  1.2 %
 04:07
11,4 km/h
11,4 km/h 406 W 152 bpm 03:21
14,0 km/h
Lesopark Furča (opačne) Lesopark Furča (opačne) open_in_new
3,47 km  0.2 %
 19:15
10,8 km/h
10,8 km/h 378 W 159 bpm 13:46
15,1 km/h
1500m test: 2.0k => 0.5k 1500m test: 2.0k => 0.5k open_in_new
1,51 km  -0.3 %
 08:21
10,9 km/h
10,9 km/h 362 W 157 bpm 05:46
15,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up