Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
xbulkoj xbulkoj • 30. januára 2025 o 15:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 10/8/4min Threshold in London

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,3 km
schedule Čas
01:10:43
landscape Nastúpané
342 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 57,2 km/h
Výkon 200 W 405 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 811 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xbulkoj xbulkoj • 14. novembra 2025 o 9:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:55:38
landscape 15 m
xbulkoj xbulkoj • 15. novembra 2025 o 8:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:55:00
landscape 12 m
xbulkoj xbulkoj • 12. novembra 2025 o 8:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,5 km
schedule 00:55:07
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Flat London Flat open_in_new
11,99 km  0 %
 23:51
30,2 km/h
30,2 km/h 196 W 144 bpm 16:29
43,7 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:30
27,2 km/h
27,2 km/h 230 W 135 bpm 00:39
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up