Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
zermen zermen • 2. februára 2025 o 13:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Hájik

Pokus o bežecké tempo. Na bajku milujem kopce pri behu ich nenávidím. Dole v háji ma zastavilo blato tak nebol okruh. Cestou späť v lese niečo zaručalo a začali praskať konáre, hneď mi narástlo tempo aj tep. 🤣

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
01:06:19
landscape Nastúpané
129 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 12,9 km/h
Výkon 296 W 440 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 800 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

zermen zermen • Včera o 9:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:19:56
landscape 0 m
zermen zermen • Včera o 11:55
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - Lunch Inline Skate

trending_up 15,3 km
schedule 01:06:47
landscape 20 m
zermen zermen • 13. októbra 2025 o 6:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:55
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
K mostu nad R1 K mostu nad R1 open_in_new
0,72 km  1.9 %
 04:30
9,5 km/h
9,5 km/h - - 03:24
12,6 km/h
Lesné bomby Lesné bomby open_in_new
0,94 km  -2.3 %
 05:39
10,0 km/h
10,0 km/h - - 04:32
12,5 km/h
Sprint to the cross Sprint to the cross open_in_new
0,20 km  4.4 %
 01:26
8,3 km/h
8,3 km/h - - 01:16
9,4 km/h
hore alejov hore alejov open_in_new
0,46 km  5.4 %
 03:42
7,5 km/h
7,5 km/h - - 02:44
10,1 km/h
Hore Javorinou Hore Javorinou open_in_new
0,60 km  2.2 %
 04:26
8,1 km/h
8,1 km/h - - 03:22
10,7 km/h
Výbeh ku nadjazdu Výbeh ku nadjazdu open_in_new
0,68 km  1.9 %
 05:01
8,1 km/h
8,1 km/h - - -
asfaltove ferrari asfaltove ferrari open_in_new
0,25 km  4.6 %
 01:51
8,2 km/h
8,2 km/h - - 01:20
11,4 km/h
hrbolata stihacka hrbolata stihacka open_in_new
0,28 km  -0.3 %
 01:45
9,8 km/h
9,8 km/h - - 01:34
10,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up