Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
David38 David38 • 11. februára 2025 o 16:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Mala to byť 12 minutovka, pretože všetky intervaly od strydu podľa wattov sa mi už zdali relatívne ľahké oproti začiatku, ale po tých posledných 3 ťažkých týždňoch tréningov to jednoducho nešlo, zároveň však polovica plánu do ČSOBu maratónu hotová 🥳

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,1 km
schedule Čas
00:44:13
landscape Nastúpané
35,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 20,6 km/h
Výkon 256 W 401 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 665 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

David38 David38 • Predvčerom o 6:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:45:03
landscape 32 m
David38 David38 • Predvčerom o 17:58
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:54
landscape 0 m
David38 David38 • Včera o 17:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,9 km
schedule 00:31:45
landscape 28 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:35
11,6 km/h
11,6 km/h 240 W 151 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 11:02
11,7 km/h
11,7 km/h 240 W 152 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:35
11,7 km/h
11,7 km/h 240 W 153 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:05
11,6 km/h
11,6 km/h 237 W 152 bpm 01:24
17,2 km/h
FTVS UK Stadion FTVS UK Stadion open_in_new
0,35 km  0 %
 02:02
10,2 km/h
10,2 km/h 219 W 152 bpm 00:50
24,9 km/h
FTVS UK Stadion 200m (1/2) FTVS UK Stadion 200m (1/2) open_in_new
0,18 km  0.8 %
 01:17
8,3 km/h
8,3 km/h 191 W 149 bpm 00:17
37,7 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up