Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
m4t3s m4t3s • 13. februára 2025 o 15:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Z2 Cadence Changes (1) on Figure 8 in Richmond

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,9 km
schedule Čas
01:00:12
landscape Nastúpané
157 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,8 km/h 57,2 km/h
Výkon 204 W 256 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 134 bpm
Energetický výdaj 702 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

m4t3s m4t3s • Predvčerom o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 12,1 km
schedule 00:37:56
landscape 284 m
m4t3s m4t3s • Včera o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 49,7 km
schedule 02:57:13
landscape 1 825 m
m4t3s m4t3s • Včera o 13:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 34,1 km
schedule 01:28:52
landscape 740 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Libby Hill After Party (Zwift Insider verified) Libby Hill After Party (Zwift Insider verified) open_in_new
32,91 km  0 %
 59:04
33,4 km/h
33,4 km/h 204 W 118 bpm 44:49
44,1 km/h
The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) The Fan Flats 1 Lap from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
8,99 km  0.1 %
 16:39
32,4 km/h
32,4 km/h 200 W 112 bpm 11:53
45,4 km/h
Broad St. Sprint Reverse Broad St. Sprint Reverse open_in_new
0,07 km  0 %
 00:10
23,7 km/h
23,7 km/h 184 W 108 bpm 00:07
33,8 km/h
Monument Ave Sprint Reverse Monument Ave Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.3 %
 00:22
33,2 km/h
33,2 km/h 195 W 123 bpm 00:16
45,6 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:24
33,4 km/h
33,4 km/h 209 W 122 bpm 00:13
61,7 km/h
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 08:50
34,3 km/h
34,3 km/h 207 W 121 bpm 06:23
47,5 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:30
34,0 km/h
34,0 km/h 209 W 122 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:36
50,8 km/h
50,8 km/h 209 W 121 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 03:00
12,7 km/h
12,7 km/h 198 W 125 bpm 01:13
31,2 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up