Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TonkoManko TonkoManko • 1. marca 2025 o 19:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Compiegne to Roupy | France

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
49,4 km
schedule Čas
01:26:52
landscape Nastúpané
312 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,1 km/h 55,9 km/h
Výkon 179 W 450 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 892 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko TonkoManko • 16. októbra 2025 o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,7 km
schedule 01:22:07
landscape 465 m
TonkoManko TonkoManko • 12. októbra 2025 o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,1 km
schedule 01:45:07
landscape 429 m
TonkoManko TonkoManko • 11. októbra 2025 o 10:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 7,7 km
schedule 00:20:07
landscape 59 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Noyon->Ham Noyon->Ham open_in_new
19,83 km  0.1 %
 35:06
33,9 km/h
33,9 km/h 189 W 153 bpm 31:43
37,5 km/h
Crisolles climb Crisolles climb open_in_new
3,53 km  2.1 %
 07:32
28,1 km/h
28,1 km/h 239 W 160 bpm 07:12
29,4 km/h
Berlancourt hill Berlancourt hill open_in_new
2,47 km  1.5 %
 05:17
28,0 km/h
28,0 km/h 197 W 159 bpm 04:17
34,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up