Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
wangol wangol • 4. marca 2025 o 16:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Workout of the Week | Neve Bradbury: Aerobic Conditioning on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,7 km
schedule Čas
00:46:51
landscape Nastúpané
172 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 69,3 km/h
Výkon 188 W 349 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 502 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

wangol wangol • 21. decembra 2025 o 14:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Z2 Cadence Changes on Kappa Quest Reverse in Makuri Islands

trending_up 15,4 km
schedule 00:50:39
landscape 275 m
wangol wangol • 19. decembra 2025 o 11:46
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Taper Steady on Hell of the North in France

trending_up 21,2 km
schedule 00:50:08
landscape 315 m
wangol wangol • 16. decembra 2025 o 10:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Power + Climbing on The Double Borough in New York

trending_up 23,4 km
schedule 00:45:23
landscape 181 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
19,02 km  0 %
 38:48
29,4 km/h
29,4 km/h 200 W 140 bpm 27:21
41,7 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:52
18,5 km/h
18,5 km/h 190 W 131 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:58
11,9 km/h
11,9 km/h 198 W 144 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 05:03
28,9 km/h
28,9 km/h 220 W 140 bpm 03:41
39,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up