Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Miki77 Miki77 • 17. marca 2025 o 14:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail run Mníchova Lehota , Ostrý vrch, Trenčín 🏃

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,4 km
schedule Čas
02:59:25
landscape Nastúpané
1 005 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,5 km/h 16,1 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 519 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 Miki77 • Včera o 10:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Chest, shoulders, triceps 🏋️💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:34
landscape 0 m
Miki77 Miki77 • Včera o 14:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon run ❄️🏃

trending_up 18,4 km
schedule 01:35:17
landscape 236 m
Miki77 Miki77 • Predvčerom o 7:07
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk from work 🌨️🚶

trending_up 1,5 km
schedule 00:18:39
landscape 28 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
King of downhill No. 2 King of downhill No. 2 open_in_new
0,70 km  -19.7 %
 05:35
7,5 km/h
7,5 km/h - 125 bpm 03:23
12,3 km/h
od rozhladne pod Brezinu od rozhladne pod Brezinu open_in_new
2,16 km  -0.3 %
 14:04
9,2 km/h
9,2 km/h - 140 bpm 09:29
13,7 km/h
od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny open_in_new
1,54 km  1.1 %
 11:12
8,3 km/h
8,3 km/h - 141 bpm 07:33
12,2 km/h
Kukučínova Climb Kukučínova Climb open_in_new
0,67 km  6.6 %
 05:36
7,2 km/h
7,2 km/h - 150 bpm 03:28
11,7 km/h
Liptovská Climb Liptovská Climb open_in_new
0,46 km  12.5 %
 03:37
7,6 km/h
7,6 km/h - 147 bpm 02:46
10,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up