Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
benkoigor1 benkoigor1 • 16. marca 2025 o 9:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Nedeľná omša

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,7 km
schedule Čas
01:10:15
landscape Nastúpané
207 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 21,4 km/h
Výkon 264 W 492 W
Tepová frekvencia 147 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 987 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 benkoigor1 • 13. októbra 2025 o 17:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:30
landscape 0 m
benkoigor1 benkoigor1 • 14. októbra 2025 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,4 km
schedule 00:52:58
landscape 125 m
benkoigor1 benkoigor1 • 14. októbra 2025 o 18:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
flatSprint flatSprint open_in_new
0,38 km  -0.5 %
 01:51
12,4 km/h
12,4 km/h 284 W 137 bpm 01:21
17,0 km/h
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu open_in_new
1,85 km  1.8 %
 10:06
11,0 km/h
11,0 km/h 273 W 146 bpm 07:19
15,2 km/h
Železná Parkovisko-Bufet Železná Parkovisko-Bufet open_in_new
2,06 km  2.4 %
 11:48
10,5 km/h
10,5 km/h 271 W 147 bpm 09:17
13,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:28
9,8 km/h
9,8 km/h 269 W 145 bpm 02:29
13,6 km/h
Zelezna st. no.1 Zelezna st. no.1 open_in_new
4,11 km  1.8 %
 24:15
10,2 km/h
10,2 km/h 271 W 148 bpm 17:24
14,2 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 09:25
10,0 km/h
10,0 km/h 276 W 148 bpm 06:31
14,5 km/h
Lesopark - Červený most Lesopark - Červený most open_in_new
4,40 km  -1.8 %
 23:06
11,4 km/h
11,4 km/h 251 W 148 bpm 16:43
15,8 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 13:44
11,5 km/h
11,5 km/h 253 W 148 bpm 10:16
15,4 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 10:53
11,1 km/h
11,1 km/h 252 W 146 bpm 08:01
15,1 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 02:42
11,0 km/h
11,0 km/h 244 W 145 bpm 01:51
16,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:18
10,5 km/h
10,5 km/h 248 W 144 bpm 00:45
18,3 km/h
Poza ústavy SAV Poza ústavy SAV open_in_new
0,49 km  4.7 %
 02:58
10,0 km/h
10,0 km/h 286 W 149 bpm 02:08
13,9 km/h
Westend Gate - Kapurka SAV Westend Gate - Kapurka SAV open_in_new
0,27 km  5.3 %
 01:39
9,8 km/h
9,8 km/h 296 W 150 bpm 01:10
13,9 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up