Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Jooko Jooko • 25. marca 2025 o 15:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - ME2. Cruise Intervals 1h (6x7min) HR (brick). (1) on Danger Noodle in Watopia

🤮

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,9 km
schedule Čas
01:22:26
landscape Nastúpané
502 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 55,1 km/h
Výkon 173 W 291 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 812 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko Jooko • 24. novembra 2025 o 14:56
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Afternoon Nordic Ski

trending_up 4,7 km
schedule 00:40:40
landscape 95 m
Jooko Jooko • 23. novembra 2025 o 13:23
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Afternoon Nordic Ski

trending_up 10,0 km
schedule 01:01:41
landscape 207 m
Jooko Jooko • 22. novembra 2025 o 13:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Danger Noodle Danger Noodle open_in_new
32,06 km  0 %
 01:06:01
29,1 km/h
29,1 km/h 174 W 152 bpm 44:57
42,8 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:52
32,1 km/h
32,1 km/h 199 W 163 bpm 01:55
48,0 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:52
23,6 km/h
23,6 km/h 135 W 140 bpm 01:56
47,3 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 18:42
28,3 km/h
28,3 km/h 186 W 156 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 04:02
13,5 km/h
13,5 km/h 167 W 160 bpm 01:16
43,1 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 17:28
30,3 km/h
30,3 km/h 185 W 160 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 07:13
21,8 km/h
21,8 km/h 173 W 163 bpm 03:32
44,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up