Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Smuciak Smuciak • 4. apríla 2025 o 16:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

45 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
3,7 km
schedule Čas
00:19:22
landscape Nastúpané
73,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 16,9 km/h
Výkon 256 W 322 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 293 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Smuciak Smuciak • Dnes o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:46:19
landscape 67 m
Smuciak Smuciak • Predvčerom o 19:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:31:17
landscape 46 m
Smuciak Smuciak • Včera o 11:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 11,4 km
schedule 00:59:26
landscape 134 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sitina Sitina open_in_new
0,53 km  3.5 %
 02:49
11,3 km/h
11,3 km/h 286 W 145 bpm 02:22
13,5 km/h
Michala Greguša Michala Greguša open_in_new
0,39 km  -2.5 %
 01:55
12,1 km/h
12,1 km/h 252 W 151 bpm 01:31
15,3 km/h
Staré Grunty 3275/234 Climb Staré Grunty 3275/234 Climb open_in_new
0,58 km  8.2 %
 04:03
8,6 km/h
8,6 km/h 259 W 151 bpm 02:51
12,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up