•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
21,7 km
schedule
Čas
02:00:13
landscape
Nastúpané
874 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,8 km/h | 23,8 km/h |
| Výkon | 182 W | 388 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 166 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 099 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
31,4 km
schedule
00:59:14
landscape
296 m
•
directions_run Extrém maratón Oščadnica 🥇
trending_up
41,7 km
schedule
04:13:46
landscape
1 716 m
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
9,2 km
schedule
01:07:57
landscape
416 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Urpín (Vyhliadka) - Vartovka (Hvezdáreň)
Urpín (Vyhliadka) - Vartovka (Hvezdáreň)
open_in_new
1,36 km 4.2 %
|
09:46
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 187 W | 173 bpm |
07:21
11,1 km/h
|
||||
|
na Vartovku
na Vartovku
open_in_new
0,74 km 10.3 %
|
05:42
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 202 W | 172 bpm |
04:22
10,2 km/h
|
||||
|
Finish Vartovka
Finish Vartovka
open_in_new
0,48 km 8.6 %
|
03:13
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 198 W | 173 bpm |
02:48
10,3 km/h
|
||||
|
Výbeh na Kozlinec
Výbeh na Kozlinec
open_in_new
1,71 km 8.7 %
|
10:23
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 209 W | 158 bpm |
10:23
9,9 km/h
|
||||
|
Pod Vartovkou - Kalvária
Pod Vartovkou - Kalvária
open_in_new
1,55 km -4.3 %
|
07:05
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 174 W | 171 bpm |
06:52
13,6 km/h
|
||||
|
Kalvária zbeh po asfalte
Kalvária zbeh po asfalte
open_in_new
0,50 km -12.3 %
|
02:05
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 140 W | 162 bpm |
01:45
17,1 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre