•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
56,0 km
schedule
Čas
03:56:32
landscape
Nastúpané
1 049 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,2 km/h | 47,4 km/h |
| Výkon | 143 W | - |
| Tepová frekvencia | 86 bpm | 121 bpm |
| Energetický výdaj | 1 529 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Lunch Workout
trending_up
8,8 km
schedule
02:02:22
landscape
378 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
1,6 km
schedule
00:20:56
landscape
3 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Obora - CD
Obora - CD
open_in_new
3,31 km 3.9 %
|
17:43
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 82 bpm |
09:42
20,5 km/h
|
||||
|
U Kozánka 2007 Climb
U Kozánka 2007 Climb
open_in_new
1,31 km 6.2 %
|
11:11
7,0 km/h
|
7,0 km/h | - | 81 bpm |
04:32
17,3 km/h
|
||||
|
Červený domček - Nádrž
Červený domček - Nádrž
open_in_new
1,69 km 1.3 %
|
09:39
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 81 bpm |
04:24
23,0 km/h
|
||||
|
Košarisko záver
Košarisko záver
open_in_new
1,42 km 4.5 %
|
08:24
10,1 km/h
|
10,1 km/h | - | 81 bpm |
03:01
28,2 km/h
|
||||
|
Kosarisko sprint
Kosarisko sprint
open_in_new
0,99 km -3.2 %
|
02:11
27,1 km/h
|
27,1 km/h | - | 92 bpm |
01:06
53,8 km/h
|
||||
|
Kosariska caffeinated climb
Kosariska caffeinated climb
open_in_new
2,24 km 3.3 %
|
11:15
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 83 bpm |
05:06
26,4 km/h
|
||||
|
stupak
stupak
open_in_new
3,30 km 3.5 %
|
17:08
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 86 bpm |
08:02
24,6 km/h
|
||||
|
Jozefkovo údolie Climb
Jozefkovo údolie Climb
open_in_new
3,36 km 3.8 %
|
17:03
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 84 bpm |
08:28
23,8 km/h
|
||||
|
Rázcestie - Veľký Javorník
Rázcestie - Veľký Javorník
open_in_new
2,07 km 3.8 %
|
10:43
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 86 bpm |
04:54
25,4 km/h
|
||||
|
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom
open_in_new
0,46 km 5.7 %
|
02:31
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 81 bpm |
00:50
33,3 km/h
|
||||
|
Malý Javorník 1
Malý Javorník 1
open_in_new
0,23 km 9.7 %
|
00:28
29,0 km/h
|
29,0 km/h | - | 82 bpm |
00:28
29,0 km/h
|
||||
|
Knizkova dolina Horaren
Knizkova dolina Horaren
open_in_new
2,84 km -0.2 %
|
15:48
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 87 bpm |
06:15
27,3 km/h
|
||||
|
Knizkova dolina 1. climb - Horaren
Knizkova dolina 1. climb - Horaren
open_in_new
0,61 km 7.8 %
|
05:46
6,3 km/h
|
6,3 km/h | - | 83 bpm |
02:15
16,2 km/h
|
||||
|
Rampa Trojuholnik
Rampa Trojuholnik
open_in_new
0,83 km 8 %
|
03:07
15,9 km/h
|
15,9 km/h | - | 82 bpm |
02:08
23,2 km/h
|
||||
|
Stúpanie U Slivu - Malý Slavín
Stúpanie U Slivu - Malý Slavín
open_in_new
0,99 km 5.8 %
|
06:07
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 79 bpm |
02:27
24,2 km/h
|
||||
|
MS - Marianka Down
MS - Marianka Down
open_in_new
2,72 km -4.2 %
|
11:51
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 87 bpm |
03:57
41,3 km/h
|
||||
|
Gagarin2
Gagarin2
open_in_new
1,59 km -4.3 %
|
04:26
21,5 km/h
|
21,5 km/h | - | 88 bpm |
02:03
46,5 km/h
|
||||
|
Dole Pútnickou
Dole Pútnickou
open_in_new
1,08 km -2.6 %
|
02:37
24,8 km/h
|
24,8 km/h | - | 103 bpm |
01:25
45,7 km/h
|
||||
|
D2 - Jonáš
D2 - Jonáš
open_in_new
1,50 km 0.4 %
|
04:35
19,6 km/h
|
19,6 km/h | - | 83 bpm |
02:35
34,8 km/h
|
||||
|
Jonáš - ČOV
Jonáš - ČOV
open_in_new
0,84 km -1.4 %
|
01:53
26,9 km/h
|
26,9 km/h | - | 88 bpm |
00:56
54,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre