Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Petho23 Petho23 • 27. apríla 2025 o 12:35 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Recovering from leg day ride
. Ugh, I hate Bulgarian split squats!

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
66,5 km
schedule Čas
02:42:25
landscape Nastúpané
604 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,6 km/h 51,5 km/h
Výkon 151 W 885 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 836 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Petho23 Petho23 • Včera o 13:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:10:32
landscape 0 m
Petho23 Petho23 • Včera o 13:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:24:21
landscape 0 m
Petho23 Petho23 • Predvčerom o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:11:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
HarpersBrooke to Headway HarpersBrooke to Headway open_in_new
0,26 km  2.4 %
 00:29
32,0 km/h
32,0 km/h 501 W 131 bpm 00:24
38,6 km/h
Oakley to Geddington Oakley to Geddington open_in_new
3,44 km  -0.5 %
 07:45
26,6 km/h
26,6 km/h 153 W 147 bpm 06:28
31,9 km/h
Feel Oakley Feel Oakley open_in_new
0,54 km  3.4 %
 01:25
23,0 km/h
23,0 km/h 297 W 150 bpm 01:00
32,6 km/h
National to National the Boughton House Pass National to National the Boughton House Pass open_in_new
3,45 km  0.4 %
 08:32
24,2 km/h
24,2 km/h 163 W 152 bpm 07:14
28,6 km/h
The fast straight The fast straight open_in_new
2,28 km  -0.3 %
 05:02
27,2 km/h
27,2 km/h 134 W 151 bpm 04:28
30,7 km/h
Leg scream Leg scream open_in_new
0,89 km  -0.7 %
 01:47
29,8 km/h
29,8 km/h 107 W 156 bpm 01:39
32,2 km/h
Farm to Grafton Farm to Grafton open_in_new
1,01 km  -1.1 %
 01:51
32,8 km/h
32,8 km/h 97 W 142 bpm 01:36
37,9 km/h
Old Head Smok'em Old Head Smok'em open_in_new
3,03 km  -0.3 %
 06:22
28,5 km/h
28,5 km/h 137 W 140 bpm 04:54
37,1 km/h
Col du Brigstock Col du Brigstock open_in_new
5,44 km  -0.7 %
 10:56
29,8 km/h
29,8 km/h 133 W 141 bpm 09:11
35,5 km/h
briggy down hill then the 3 humps briggy down hill then the 3 humps open_in_new
3,44 km  -1.4 %
 06:27
32,1 km/h
32,1 km/h 121 W 139 bpm 05:24
38,3 km/h
Horsey horsey hoarse Horsey horsey hoarse open_in_new
0,50 km  3.1 %
 01:17
23,3 km/h
23,3 km/h 286 W 140 bpm 00:49
36,7 km/h
Little Brig Lump Little Brig Lump open_in_new
0,34 km  1.8 %
 00:44
28,2 km/h
28,2 km/h 202 W 149 bpm 00:36
34,5 km/h
Down to Brigstock Down to Brigstock open_in_new
0,57 km  -3.1 %
 00:55
37,3 km/h
37,3 km/h - 142 bpm 00:48
42,8 km/h
trans Brigstock trans Brigstock open_in_new
0,64 km  1.3 %
 01:23
27,8 km/h
27,8 km/h 209 W 133 bpm 01:13
31,6 km/h
Gresham lodge climb Gresham lodge climb open_in_new
1,81 km  2.4 %
 05:50
18,7 km/h
18,7 km/h 205 W 151 bpm 04:11
26,0 km/h
Brigstock-glapthorne Brigstock-glapthorne open_in_new
11,19 km  -0.2 %
 24:14
27,7 km/h
27,7 km/h 148 W 144 bpm 21:28
31,3 km/h
Benefield Burner Benefield Burner open_in_new
5,71 km  0.4 %
 13:12
26,0 km/h
26,0 km/h 151 W 147 bpm 11:09
30,7 km/h
Benefield Burn Benefield Burn open_in_new
2,17 km  1.4 %
 06:10
21,1 km/h
21,1 km/h 185 W 152 bpm 04:38
28,1 km/h
Brigstock Biter Brigstock Biter open_in_new
0,74 km  0 %
 02:37
16,9 km/h
16,9 km/h 235 W 153 bpm 01:48
24,5 km/h
Fermyn Hall climb Fermyn Hall climb open_in_new
0,91 km  2.7 %
 03:19
16,6 km/h
16,6 km/h 208 W 155 bpm 02:12
24,9 km/h
60 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up