Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mrsas96 mrsas96 • 6. mája 2025 o 18:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race Prep Session (1) on Whole Lotta Lava in Watopia

Los intervalos

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,2 km
schedule Čas
01:13:35
landscape Nastúpané
479 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 66,5 km/h
Výkon 214 W 995 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 898 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsas96 mrsas96 • Včera o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,6 km
schedule 01:34:06
landscape 250 m
mrsas96 mrsas96 • Predvčerom o 19:48
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:59
landscape 0 m
mrsas96 mrsas96 • 6. augusta 2025 o 17:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rozjazd

trending_up 9,6 km
schedule 00:19:41
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 23:50
30,9 km/h
30,9 km/h 228 W 151 bpm 17:25
42,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:55
18,9 km/h
18,9 km/h 184 W 140 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 03:57
53,3 km/h
53,3 km/h 285 W 165 bpm 03:21
62,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up